養生與生活課程

壹、漫畫插畫基礎班 ( 9月7日開課)

一、宗旨：畫圖可以發揮想像力，啟發創意，同時培育專長，增進生活情趣。

二、教學：1.採小班制，配合各人能力及興趣，因材施教。

2.未來可在本院書刊雜誌發表，並發行《進德修業漫畫》月刊。

三、時間：1.國小一、二、三年級(每星期六早上10：30∼12：00)

2.國小四、五、六年級(每星期六下午2：00∼3：30)

3.國中、高中組(每星期六下午4：00∼5：30)

四、期間：9月7日開課，每期三個月，計上課12次。

五、費用：每期1800元，文化院生及善信優惠價1500元。

六、上課地點：(配合學員需要選擇)

1.汶羅書院——高雄市左營區大順一路91號4樓之6(龍華國中旁)

2.文化院——高雄市新興區民生二路44號

貳、防身術 ( 9月7日開課)

一、宗旨：身處複雜的社會，為減少意外及傷害，必須學會自衛。自衛除了練習，仍須有方法，亦即「技擊之法」，是有計劃、有內容、有技術的訓練方法，經此訓練，你才能具備實技與實戰的能力，達到自衛的效果，尤其平時可修心養性，用時可制人於瞬間，化暴戾為祥和。

二、內容：由淺漸深，學會擒拿基本八式、空手白刃術、脫手反制法、縱合制敵術等。

三、目的：練就健康的身體，靈活的應變能力，處變不驚的氣勢，異於往常的自信。

四、時間：每星期六下午4：00∼5：30

五、費用：每期三個月2000元，文化院生及善信優惠價1800元，限成人，小班制。

六、師資：何富雄老師為中華民國體育總會國家級教練九段首席師範。

參、柔拳道 ( 9月7日開課)

一、宗旨：習武首重內外兼修、剛柔並濟，內指養生之術，外指技擊之法，兩者合一，始為上乘。柔拳道不但是一種動態的藝術，對身心的平衡、血氣的運行及身體各部的運動律頗具平衡助益外，更能使你精神沉穩，積極進取，變成一個具有包容力與愛心的人。

二、內容：以中國傳統武學加上現代生活理念的教學法，教你柔軟功操、呼吸調氣法、合氣柔術及防身術等。

三、目的：使你學會人體的環保運動，同時獲得中國傳統武學技擊的精華。

四、時間：每星期六下午3：00∼4：00

五、費用：每月2000元，限兒童。

六、師資：何富雄老師為中華民國體育總會國家級教練九段首席師範。

防身術及柔拳道上課地點

地 址：高雄市左營區新下街55巷3號( 武禪書院 )

報名地點：高雄市新興區民生二路44號(文化院)

電 話：(07)2813436 傳 真：（07）2013685

※何老師可義務至各學校團體演講「現代防身術」或「養生及健身的中國傳統武學精華」，請與文化院連繫(國小暫不安排)。